Familierådgivning hos Fredsted
Alle familier oplever problemer og vanskeligheder, som nogle gange kan være svære at komme gennem alene. Anonym familierådgivning hos Fredsted er en hjælp til familier, hvor hverdagen er kørt en smule skævt.
Hvad skal man gøre, og hvordan kommer man videre? Ofte er der helt konkrete problemstillinger, som man søger svar på, og det er her, jeg står klar til at hjælpe jer.
”Ingen kan alt, alle kan noget, samme kan vi det hele.”
Hvad er familierådgivning?
Familierådgivning er et “servicetjek”, hvor vi prøver at komme omkring de udfordringer, I oplever i jeres dagligdag. Der findes altid nogle bagvedliggende årsager, som ligger til grund for, at tingene ikke spiller, som de skal. Det skal vi både individuelt og sammen forsøge at finde løsningerne på.
Det gør vi blandt andet ved at undersøge, hvad der udløser de frustrationer, som giver jer udfordringer i jeres hverdag og fritid. Nogle gange kan en enkelt persons frustrationer forårsage skade på resten af familien, mens det andre gange kan være kommunikationsproblemer, som skaber udfordringer.
Uanset problemet er det vigtigt at vi får lokaliseret, hvor problemerne starter. På den måde kan jeg klæde jer på til bedre at håndtere forskellige situationer og scenarier, inden de eskalerer.
Hvordan kan familierådgivning hjælpe jer?
Jeg kan give jer konkret rådgivning til følgende problemstillinger, som du/I kan opleve i hjemmet:
Et misbrug af stoffer og rusmidler kan være altødelæggende for familien. Det er derfor helt essentielt at få den rigtige hjælp og rådgivning. Hvordan griber man det an, hvordan konfronterer man en misbruger, og hvor kan man få behandling? Alt dette og mere til kan jeg bidrage med i min familierådgivning.
Selvskadende adfærd kan være mange ting, men typisk er det, når man enten fysisk eller psykisk gør skade på sig selv. Selvskadende adfærd opstår altid af dårligt mentalt helbred, som udløses af dårligt selvværd, traume, diagnoser og sorg med mere.
At være, eller at føle sig, ensom har altid været et meget tabubelagt emne. Heldigvis er der i dag kommet mere fokus på at turde tale åbent om emnet. Ensomhed handler i høj grad om at føle sig ufrivilligt alene. Det vil sige, at man sagtens kan være alene uden at føle sig ensom, men omvendt kan man sagtens føle sig ensom i selskab med andre. Ensomhed er en følelse, man skal handle på, for at det ikke udvikler sig.
Alle familier oplever udfordringer, men hvis man ikke får udfordringerne løst, ender det oftest i konflikt. Forældre, som er dårlige til at samarbejde, oplever ofte et højt konfliktniveau, hvilket påvirker både børnene og forældrenes forhold til hinanden.
Der er mange følelser forbundet med et brud mellem ægtefæller, og det kan ofte være svært at nå til enighed om alle de beslutninger, der følger med en skilsmisse. Det kan blandt andet være beslutninger om separationen, opdeling af økonomi eller jeres børn.
Antallet af børn og unge i mistrivsel er steget markant gennem årene, og svarene på hvorfor findes blandt andet i præstationspres og individualisering. Samtidig er børn og unge ikke altid gode til at række ud og bede om hjælp, selvom de oftest er omgivet af voksne, som gerne vil hjælpe.
Ved pjæk siger barnet “Jeg gider ikke”, hvorimod barnet ved skolevægring siger “Jeg kan ikke”. Der er væsentligt forskel på de to, og det er vigtigt at finde den præcise årsag til, hvorfor barnet ikke trives i skolen eller ikke føler sig motiveret.
Gaming med mere kan være en sjov og stimulerende beskæftigelse i moderate mængder, men så snart man overbruger det, kan det have den modsatte effekt. Faktisk er gaming- og smartphone-afhængighed et tegn på mistrivsel, som bør tages meget seriøst. Afhængigheden opleves især hos unge, som mistrives socialt.
Familierådgivning i jeres eget hjem
At rykke hele familien ud af huset for at opsøge hjælp kan være en unødig belastning. Jeg arbejder derfor med at løse udfordringerne der, hvor de opstår.
Jeg møder jer i øjenhøjde
Kommunikationen mellem forældre og barn er utrolig vigtig, men desværre er det noget, som ofte fejler. Som familierådgiver har jeg erfaring med at forbedre netop dette.
Familierådgivning i jeres eget hjem
At rykke hele familien ud af huset for at opsøge hjælp, kan være en unødig belastning. Jeg arbejder derfor med at løse udfordringerne der hvor de opstår.
Jeg møder jer i øjenhøjde
Kommunikationen mellem forælder og barn er utrolig vigtig, men desværre er det noget som ofte fejler. Som familierådgiver har jeg erfaring med at forbedre netop dette.
Hvorfor skal i vælge familierådgivning?
Jeg tilpasser min rådgivning ud fra jeres behov og ønsker. Som familierådgiver er mit fokus at undersøge hvilke ressourcer og muligheder, I har og sammen med jer løse den aktuelle situation.
I samråd med jer er der mulighed for at inddrage aktuelle netværk i de tiltag og løsningsforslag, der iværksættes, så I ikke føler, at I står helt alene med problemet. Her kan der både være tale om mennesker inden for og uden for familien.
Jeg vægter relationen mellem rådgiver og familie rigtigt højt. Det er vigtigt for mig, at vi har en god dialog, og at I føler jer hørt, mødt og forstået. Det kommer i sidste ende til at gavne vores forløb og give os bedre forudsætninger for at opnå de målsætninger, vi opsætter.
Hvad er vores mål?
Vores mål er at blive mere bevidste om sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger for derigennem at ændre måden, vi tænker og handler på.
Når vi er mere bevidste om, hvorfor vi tænker og handler, som vi gør, er vi i bedre stand til at tackle de udfordringer, som kommer vores vej. Samtidig kan vi bedre give slip på de ting, vi ikke selv kan ændre, men ændre på de ting, vi kan.
Se videoen om hvordan Victoria og Carsten fik hjælp
Sidder du i en situation, hvor problemer og frustrationer har skabt splid i din familie, og ønsker du på samme måde som Victoria og Carsten at få hjælp? Jeg tager gerne en uforpligtende samtale med dig og din familie, for at vi sammen kan finde en løsning.
Kontakt for nærmere information
Har I brug for at vide mere om familierådgivning?
Jeg er altid klar på en samtale over telefonen eller ved personligt fremmøde.
Anonym familierådgivning
Rådgivning ved skilsmisse
Send mig en besked
Har i brug for at vide mere om familierådgivning? Send mig en besked og jeg svarer tilbage snarest.