Børn og computerspil

Børn, som spiller for meget computer, er et stigende problem i det danske samfund. Dette har i særdeleshed betydet, at WHO-diagnosen “gaming disorder” er på vej til Danmark. En anerkendt diagnose vil betyde, at flere danskere vil kunne modtage hjælp. Men ifølge Sundhedsdatastyrelsen vil diagnosen først gøre sig gældende tidligst fra 2027 grundet årsager relateret til journal-omprogrammeringer.

Mit barn spiller for meget computer - Hvad gør jeg?

Computerspil i sig selv behøver ikke nødvendigvis være et problem; det bliver først et problem, når det at spille computer optager så meget af ens tid, at det får konsekvenser for andre aspekter af livet. Man bør derfor som forældre være opmærksom på, hvordan barnet reagerer og bruger sin tid, når han eller hun ikke sidder foran skærmen.

Hvis barnet har det svært i skolen, eller hvis barnet har svært ved at skabe og vedligeholde sociale relationer og derfor spiller rigtig meget computer, så bør man som forældre gribe ind og tage en dybere samtale med barnet.

Hvordan kan familiebehandling hjælpe?

At igangsætte en indsats, som skal hjælpe barnet og forældrene, kan være altafgørende i den videre proces. Det er ikke altid nemt at stå alene med sine udfordringer, og derfor kan det være fordelagtigt at søge hjælp udefra i form af familiebehandling.

I en familiebehandling vil vi starte med at opbygge en gensidig tillid og dernæst finde frem til en afgrænset problemstilling, som alle kan forholde sig til. Det bliver dermed min opgave, ved hjælp af terapeutiske metoder, at klæde jer på med de redskaber, I skal bruge for at komme tilbage på sporet.

Picture of Bettina Fredsted Pedersen

Bettina Fredsted Pedersen

”Lad os tage en uforpligtende og fortrolig samtale, hvor vi sammen kan afdække jeres udfordringer og snakke om, hvad jeg mener, I skal bruge for at komme videre.‟

Kontakt mig direkte på nedenstående telefonnummer.

Børn og computerspil

Hvad er gamingafhængighed?

Gaming-afhængighed er en besættelse af at spille computer, konsol eller andet, som foregår virtuelt. Ifølge WHO er gaming-afhængighed en diagnose, som kan stilles ved at se en gradvis stigning af problemet over cirka 12 måneder. Et barn, som bruger de fleste af sine vågne timer foran en computerskærm, kan være i risiko for at udvikle gaming-afhængighed.

Gaming-afhængighed kan både betragtes som en diagnose og et afhængighedssyndrom. På baggrund af de bagvedliggende årsager kan der træffes beslutning om hvilken behandling, der er den korrekte. Den mest optimale behandling vil altid være terapi, men i nogle tilfælde kan det være nødvendigt også at gøre brug af medicin ved eksempelvis dobbeltdiagnoser.

Konsekvenser ved at spille for meget computer

Der findes mange forskellige grunde til, hvorfor nogle børn spiller for meget computer. Mistrivsel kan være et grundlag for, at nogle børn begynder at spille meget computer, og dermed bliver den virtuelle verden et tilflugtssted, hvor man undertrykker sine følelser.

For at forstå hvorfor computerspil kan være så tillokkende, skal man vide, at de er designet til at skabe et udfordrende, men trygt, miljø, hvor man konstant er i kontrol, og hvor progression altid er inden for rækkevidde. Børn og unge, som lever et uforløst liv eller et liv i mistrivsel er derfor ekstra sensitive over for denne type eksponering.

Gaming er ikke en dårlig ting, tværtimod kan det faktisk bidrage med stor glæde. Dog kan gaming for alvor blive et problem, hvis man erstatter den virkelige verden med det, man oplever i spillet. Det handler derfor om at finde en balance, så man kan leve et meningsfyldt liv.

Gamingafhængighed

WHO's definition af gamingafhængighed

Gaming-afhængighed er inkluderet i WHO’s ICD-11 liste. Det betyder, at gaming-afhængighed anses som en diagnose og behandlingskrævende afhængighed.

For at blive diagnosticeret med gaming-afhængighed skal man gennem en periode på mindst 12 måneder have haft vedvarende problemer med gaming, som eksempelvis negative konsekvenser for skole, arbejde eller sociale relationer.

Sundhedsdatastyrelsen arbejder i øjeblikket på de procedurer, som skal gøre det muligt at anerkende diagnosen i Danmark. Arbejdet meldes at være færdigt tidligst i 2027.

Har du et barn som spiller for meget computer? - Lad mig hjælpe jer videre

Måske har du prøvet at hæve stemmen, løfte pegefingeren eller at konfiskere computeren i et stykke tid uden, at det har hjulpet. Det er ikke nødvendigvis vejen frem, men ofte en del af de frustrationer, vi føler som forældre. Derfor er det vigtigt, at vi lærer at forstå vores børn.

Computerspil bør aldrig fylde mere end omgang og aktivitet med andre mennesker. Hvis du/I har et barn, som spiller for meget computer, hører jeg meget gerne fra jer, så vi kan finde den rigtige løsning til netop jeres familie. Uanset jeres behov sørger jeg for, at I kommer på rette vej.

Send mig en besked

Send mig gerne en besked – Jeg bestræber mig på at besvare alle henvendelser inden for 24 timer.